為了保證我們良好的睡眠，那么我們就需要窗簾來幫助我們抵御早晨的陽光和中午強烈的陽光！遮光窗簾無疑是更好的選擇，那么我們應該選擇什么樣的遮光窗簾呢？遮光度是多少？

1.10%-20%遮光度:

像紗窗一樣，它們有這種程度的遮光效果。晦澀，若隱若現，主要是軟裝中的點綴，或者追求美感。

2.30%左右遮光度

粗紗系列，無論是在光照還是紫外線下，都有一定的阻隔效果，但是透光性還是很好的。

3.40%-50%遮光度

像老人房或者兒童房，安裝這個度數的窗簾比較合適。簡單來說，窗簾拉上后，感覺不到刺眼的陽光，但不影響基本的采光。即使及時入睡也能被自然光喚醒。

4.60%-80%遮光度

窗簾拉上后，依然能感受到晝夜的交替。這一層的窗簾除了基本的遮陽功能外，在夏季和冬季還有隔熱防寒的作用。現在，人們通常用這個。

5.85%-100%遮光度

對于失眠的人來說，現在這個級別的窗簾是合適的，如果當初不知道選錯了，可以考慮回家換一個，給你一個睡到自然醒的周末。

通常85%以上的窗簾有兩種選擇:黑絲夾層或白絲夾層和涂層。或者選擇遮光度一般的窗簾，再搭配遮光布，也能起到非常好的遮光效果！